Sich wohlfühlen und dem Körper etwas Gutes tun. Wasser trainiert das Herz-Kreislauf-System, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskelkraft. Der Auftrieb verringert das Körpergewicht und entlastet die Gelenke. Dies ist der ideale Ausgleich für Berufs- und Alltagsbelastungen.
Hinweis: Die Schwimmfähigkeit ist für die Teilnahme am Aquagymnastik-Programm verpflichtend.